Müsli mit Joghurt
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 480 kcal / 2.011 kJ | 141 kcal / 591 kJ |
| Eiweiß | 19 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 82 g | 24 g |
| Fett | 7 g | 2 g |
Produkte
| 1 mittelgroßer | Apfel |
| 60 Gramm | Apfelmus Bio (Aldi), ohne Zuckerzusatz |
| 1 Banane | Banane |
| 30 Gramm | Haferflocken, Feinblatt |
| 250 Gramm | Joghurt fettarm 1,5 % mild |
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