müsli
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 271 kcal / 1.136 kJ | 207 kcal / 867 kJ |
| Eiweiß | 8 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 48 g | 37 g |
| Fett | 9 g | 7 g |
Produkte
| 2 mittelgroßer | Apfel |
| 50 Gramm | Cranberries getrocknet |
| 100 Gramm | Haferflocken Lidl |
| 30 Gramm | Ja! Kokosraspeln |
| 1 Glas | Mandelmilch |
| 300 Gramm | Milbona fettarmer Joghurt mild 1,5% |
| 40 Gramm | Xucker Light, 100% Erythrit |
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