Milchprodukte - Milbona

Milbona fettarmer Joghurt mild 1,5% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

61kcal

255 kJ

Eiweiß 5,3 g 35 % kcal

Kohlenhydrate 6,5 g 43 % kcal

Fett 1,5 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Milbona fettarmer Joghurt mild 1,5%

Eiweiß: 34.9 % Kohlenhydrate: 42.8 % Fett: 22.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milbona fettarmer Joghurt mild 1,5% je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Milbona fettarmer Joghurt mild 1,5% im Detail

100 g Milbona fettarmer Joghurt mild 1,5% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 61 kcal aus 100 g Milbona fettarmer Joghurt mild 1,5% wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milbona fettarmer Joghurt mild 1,5%

Wie viele Kalorien hat Milbona fettarmer Joghurt mild 1,5%?

100 g Milbona fettarmer Joghurt mild 1,5% enthalten 61 kcal (255 kJ).

Welche Nährwerte hat Milbona fettarmer Joghurt mild 1,5%?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 6,5 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milbona fettarmer Joghurt mild 1,5%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milbona fettarmer Joghurt mild 1,5% rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Milbona fettarmer Joghurt mild 1,5% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 61 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 65 Minuten Krafttraining.

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