Obst - Alesto

Cranberries getrocknet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

327kcal

1.369 kJ · 1 Beutel: 654 kcal

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 77,3 g 97 % kcal

Fett 1,0 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Cranberries getrocknet

Eiweiß: 0.6 % Kohlenhydrate: 96.6 % Fett: 2.8 %

Nährwerte von Cranberries getrocknet im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cranberries getrocknet je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Beutel Cranberries getrocknet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 654 kcal aus 1 Beutel Cranberries getrocknet wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cranberries getrocknet

Wie viele Kalorien hat Cranberries getrocknet?

100 g Cranberries getrocknet enthalten 327 kcal (1.369 kJ). Eine Portion (1 Beutel, 200 g) kommt auf 654 kcal.

Welche Nährwerte hat Cranberries getrocknet?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 77,3 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Dazu kommen 6,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 70,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cranberries getrocknet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cranberries getrocknet rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Beutel Cranberries getrocknet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 654 kcal etwa 175 Minuten Spazieren, 52 Minuten Joggen, 65 Minuten Radfahren oder 698 Minuten Krafttraining.

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