Möhrenaufstrich
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 100 kcal / 420 kJ | 179 kcal / 750 kJ |
| Eiweiß | 1 g | 2 g |
| Kohlenhydrate | 5 g | 8 g |
| Fett | 8 g | 15 g |
Zubereitung
- Siehe TM
| 15 Gramm | Bad Reichenhaller Marken - JodSalz |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 500 Gramm | Möhren roh (Karotten) |
| 1 eine Prise | Oregano, getrocknet |
| 200 Gramm | Original Irische Butter |
| 1 Prise | Pfeffer, schwarz. |
| 2 Teelöffel | Thymian, gerebelt |
| 280 Gramm | Tomatenmark 3-fach konzentriert |
| 100 Gramm | Zwiebel, frisch |
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