möffis bolognaise
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 288 kcal / 1.204 kJ | 144 kcal / 602 kJ |
| Eiweiß | 22 g | 11 g |
| Kohlenhydrate | 4 g | 2 g |
| Fett | 21 g | 11 g |
Produkte
| 1200 Gramm | Hackfleisch, gemischt |
| 249 Gramm | Möhren (Karotte), frisch, roh |
| 125 Gramm | Peperoni, rot |
| 102 Gramm | Porree (Lauch) roh |
| 327 Gramm | Sellerie Knollen |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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