Minestrone
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 707 kcal / 2.962 kJ | 162 kcal / 678 kJ |
| Eiweiß | 39 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 89 g | 20 g |
| Fett | 21 g | 5 g |
Produkte
| 50 Gramm | Barilla Nudeln |
| 50 Gramm | Bohnen (Weiße) |
| 50 Gramm | Emmentaler gerieben 45 % i. Tr. |
| 125 Gramm | Kartoffeln |
| 100 Gramm | Möhren roh (Karotten) |
| 10 Gramm | Pesto Basilico |
| 1 Tomate | Rispentomaten |
| 50 Gramm | Staudensellerie |
| 1 Mittelgroß | Zucchini, roh |
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