Milchreis mit Whey - Cashewdrink Tagatesse/Zimt/Kurkuma
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 426 kcal / 1.785 kJ | 137 kcal / 572 kJ |
| Eiweiß | 20 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 61 g | 20 g |
| Fett | 12 g | 4 g |
Zubereitung
- 1 Portion 390g
| 15 Gramm | Bio-Kokosraspel |
| 1185 Gramm | Cashewdrink ungesüßt |
| 4 Gramm | Ceylon Zimt |
| 4 Gramm | Kurkuma. |
| 1 1/2 Gramm | Meersalz mit Algen (Jod) |
| 260 Gramm | Milchreis Bio Spitzenreis |
| 30 Gramm | Tagatesse |
| 60 Gramm | Whey Protein - Cookies & Cream |
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