Mexikanisches Hähnchen à la Jamie Oliver
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 375 kcal / 1.569 kJ | 132 kcal / 552 kJ |
| Eiweiß | 29 g | 10 g |
| Kohlenhydrate | 56 g | 20 g |
| Fett | 2 g | 1 g |
Produkte
| 300 Gramm | B Basmati Reis |
| 100 Gramm | Erbsen |
| 2 Stücke | Frühlingszwiebeln |
| 480 Gramm | Huhn (Brust) |
| 2 Mittelgroße | Karotten |
| 175 Gramm | Okraschoten |
| 1 Mittelgroße | Paprika, rot |
| 2 Packungen | Tiroler Bauchspeck |
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