Matjes Kartoffeln
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 630 kcal / 2.640 kJ | 100 kcal / 418 kJ |
| Eiweiß | 37 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 72 g | 11 g |
| Fett | 20 g | 3 g |
Produkte
| 5 Gramm | Dill, frisch |
| 750 Gramm | Drillinge |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 230 Gramm | Matjesfilet |
| 1 EL | Schnittlauch, roh |
| 250 Gramm | skyr, lidl |
| 1 Esslöffel | Zitronensaft |
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