Mango-Couscous marmor78
0.0
30 MinFertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 480 kcal / 2.008 kJ | 66 kcal / 276 kJ |
| Eiweiß | 32 g | 4 g |
| Kohlenhydrate | 82 g | 11 g |
| Fett | 5 g | 1 g |
Produkte
| 150 Gramm | Alnazura Couscous |
| 100 Gramm | Frühlingszwiebeln |
| 500 Gramm | Klare Hühnerbrühe |
| 260 Gramm | Mango, frisch |
| 160 Gramm | Paprika, rot |
| 285 Gramm | Riesengarnelen natur |


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