Mama-Müsli
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 99 kcal / 415 kJ |
| Eiweiß | 3 g |
| Kohlenhydrate | 9 g |
| Fett | 5 g |
Produkte
| 20 Gramm | Amaranth |
| 30 Gramm | Getrocknete Aprikosen |
| 100 Gramm | Haferflocken (kernig) |
| 30 Gramm | Kürbiskerne |
| 25 Gramm | Sesam-Samen |
| 30 Gramm | Walnüsse |
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