Low Carb Käsekuchen
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 193 kcal / 808 kJ | 147 kcal / 617 kJ |
| Eiweiß | 19 g | 14 g |
| Kohlenhydrate | 11 g | 9 g |
| Fett | 7 g | 6 g |
Produkte
| 15 Gramm | Backpulver |
| 3 Stücke | Bio-Eier aus Freilandhaltung |
| 110 Gramm | Blaubeeren, frisch |
| 90 Gramm | Designer Whey Almond Coconut Flavor |
| 1 Glas | fettarme laktosefreie H-Milch, 1,5% Fett |
| 1 Packung | geriebene Zitronenschale |
| 20 Gramm | Leinsamen |
| 50 Gramm | Mandeln gehackt |
| 500 Gramm | Speisequark Magerstufe |
| 80 Gramm | Vollkorn Haferflocken, extrazart |
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