Lowcarb Brötchen mit Hüttenkäse
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 260 kcal / 1.090 kJ | 230 kcal / 965 kJ |
| Eiweiß | 18 g | 16 g |
| Kohlenhydrate | 5 g | 4 g |
| Fett | 16 g | 14 g |
Produkte
| 14 Gramm | Backpulver |
| 4 Mittelgroßes | Ei, Hühnerei |
| 25 Gramm | Flohsamenschalen |
| 20 Gramm | Kokosmehl |
| 200 Gramm | Körniger Frischkäse |
| 30 Gramm | Leinsamen |
| 50 Gramm | Leinsamenmehl |
| 50 Gramm | Mandelmehl Low Carb Konzelmann |
| 50 Gramm | Sonnenblumenkerne |
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