Low Fat-Vegan Rezepte

Roter-Linsen-Grünkohl-Eintopf

Zubereitung: 35 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 292.9 kcal Kohlenhydrate: 40 g Proteine: 15.1 g Fett: 5.4 g

Schnelle Gemüsepasta

Zubereitung: 25 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 378.7 kcal Kohlenhydrate: 59.1 g Proteine: 12.4 g Fett: 8.7 g

Kürbiscremesuppe

Zubereitung: 40 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 165.2 kcal Kohlenhydrate: 24.6 g Proteine: 3.2 g Fett: 4.6 g

Pasta Linsen Bolognese

Zubereitung: 40 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 411.2 kcal Kohlenhydrate: 72.5 g Proteine: 15.2 g Fett: 5.4 g

Ein-Topf-Reis mit Kidneybohnen und Mais

Zubereitung: 40 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 503.9 kcal Kohlenhydrate: 87.4 g Proteine: 19.5 g Fett: 11.1 g

Pilz-Tacos

Zubereitung: 25 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 245.5 kcal Kohlenhydrate: 45.2 g Proteine: 9.6 g Fett: 5.2 g

Mexikanischer Bohneneintopf mit Tofu

Zubereitung: 30 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 339 kcal Kohlenhydrate: 41.8 g Proteine: 21.1 g Fett: 9.3 g

Mediterrane Tomatensuppe

Zubereitung: 25 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 111.3 kcal Kohlenhydrate: 13.5 g Proteine: 3.9 g Fett: 3.9 g

Linsen mit karamellisierten Zwiebeln und Pilzen

Zubereitung: 40 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 372.1 kcal Kohlenhydrate: 51.8 g Proteine: 22.8 g Fett: 8.4 g

Linsen-Eintopf mit Couscous und Basilikum

Zubereitung: 50 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 430.6 kcal Kohlenhydrate: 75.4 g Proteine: 19.4 g Fett: 5.5 g

Linsensuppe

Zubereitung: 35 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 268.8 kcal Kohlenhydrate: 37.4 g Proteine: 14.7 g Fett: 5 g

Linsenragout mit Zucchini-Nudeln

Zubereitung: 30 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 297.6 kcal Kohlenhydrate: 38.6 g Proteine: 14.8 g Fett: 9.2 g