Low Carb Nudeln mit Faschiertem
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 2.854 kcal / 11.950 kJ | 315 kcal / 1.319 kJ |
| Eiweiß | 188 g | 21 g |
| Kohlenhydrate | 150 g | 17 g |
| Fett | 161 g | 18 g |
Produkte
| 150 Gramm | Brunch classic |
| 150 Gramm | Emmentaler gerieben |
| 2 Gramm | Gemüsesuppe (rein pflanzlich), Gemüse un... |
| 300 Gramm | Protein nudeln |
| 2 Esslöffel | Rapsöl |
| 300 Gramm | Rinderhackfleisch, Bio |
| 1 Esslöffel | Tomatenmark Oro di Parma, mit Würzgemüse |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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