Low Carb kaiserschmarren
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 1.622 kcal / 6.791 kJ | 379 kcal / 1.587 kJ |
| Eiweiß | 153 g | 36 g |
| Kohlenhydrate | 143 g | 33 g |
| Fett | 49 g | 11 g |
Produkte
| 2 Ei | 10 bunte Ostereier gekocht |
| 300 Gramm | FREY NUTRITION Protein Pancakes - 900 g Dose |
| 120 Gramm | Frische Eier aus Bio-Haltung |
| 1 Becher | griechisches Joghurt 0 % |
| 3 Esslöffel | Rapsöl |
| 2 Portionen | Rosinen |
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