Low Carb Frühstücksmuffins
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Low Carb Frühstücksmuffins
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 58 kcal / 241 kJ | 360 kcal / 1.506 kJ |
| Eiweiß | 2 g | 15 g |
| Kohlenhydrate | 8 g | 50 g |
| Fett | 2 g | 11 g |
Produkte
| 2 mittelgroßer | Apfel |
| 100 Gramm | Eiweiss, roh |
| 1 x 3 Esslöffel | Fettarmer Joghurt mild 1,5%, natur |
| 80 Gramm | Haferflocken |
| 25 Gramm | Mandeln, gemahlen |
| 2 Möhre | Möhren (Karotte), frisch, roh |
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