Linsensuppe mit Spätzle
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 865 kcal / 3.621 kJ | 100 kcal / 420 kJ |
| Eiweiß | 43 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 116 g | 13 g |
| Fett | 23 g | 3 g |
Produkte
| 90 Gramm | ja Schinkenwürfel |
| 2 Mittelgroße | Kartoffeln |
| 3 Esslöffel | Sonnenblumenöl |
| 300 Gramm | Spätzle |
| 1500 Gramm | Suppengrün |
| 150 Gramm | Tellerlinsen , Bio |
| 165 Gramm | Vegetarische Würstchen |
| 2 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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