Sonstiges - Rügenwalder Mühle

Vegetarische Würstchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

203kcal

848 kJ

Eiweiß 8,7 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 4 % kcal

Fett 18,0 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von Vegetarische Würstchen

Eiweiß: 17.0 % Kohlenhydrate: 3.9 % Fett: 79.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegetarische Würstchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Vegetarische Würstchen im Detail

100 g Vegetarische Würstchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 203 kcal aus 100 g Vegetarische Würstchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegetarische Würstchen

Wie viele Kalorien hat Vegetarische Würstchen?

100 g Vegetarische Würstchen enthalten 203 kcal (848 kJ).

Welche Nährwerte hat Vegetarische Würstchen?

Je 100 g: 8,7 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegetarische Würstchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegetarische Würstchen rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vegetarische Würstchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 203 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 216 Minuten Krafttraining.

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