linsensuppe
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 280 kcal / 1.172 kJ | 418 kcal / 1.749 kJ |
| Eiweiß | 25 g | 38 g |
| Kohlenhydrate | 31 g | 46 g |
| Fett | 4 g | 6 g |
Produkte
| 20 Gramm | Jodsalz mit Fluorid |
| 3 Große | Karotten |
| 4 Mittelgroße | Kartoffeln |
| 2 250 ml | Knorr Hühnersuppe |
| 8 1/4 Dose | Linsen mit Suppengrün |
| 500 Gramm | Rindfleisch mager |
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