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Hülsenfrüchte - Jardinelle
Linsen mit Suppengrün - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1/4 Dose (132 g) |
Brennwert: |
94,0 kcal / 394,0 kJ |
124,1 kcal / 520,1 kJ |
Eiweiß: |
6,9 g |
9,1 g |
Kohlenhydrate: |
12,9 g |
17,0 g |
davon Zucker: |
0,1 g |
0,1 g |
Fett: |
0,7 g |
0,9 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Linsen mit Suppengrün je Ernährungsweise:
Brennwerte von Linsen mit Suppengrün
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Eiweiß: |
32.3 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
60.4 % der Kalorien |
Fett: |
7.4 % der Kalorien |
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Linsen mit Suppengrün im Kalorien-Vergleich zu anderen Hülsenfrüchte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Hülsenfrüchte.
Brennwert: |
94 kcal
17 2.890 kcal
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Eiweiß: |
6.9 g
0 76 g
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Kohlenhydrate: |
12.9 g
0 89 g
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Fett: |
0.7 g
0 260 g
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- Linsen mit Suppengrün
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
nadii |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Linsen mit Suppengrün tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Linsen mit Suppengrün tendenziell sehr gut geeignet:
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Linsen mit Suppengrün tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Linsen mit Suppengrün tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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