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						Hülsenfrüchte - Jardinelle
		Linsen mit Suppengrün - Kalorien und Nährwerte
				
		
		
		
		
			
				|  | pro 100 g | 1/4 Dose (132 g) | 
			
				| Brennwert: | 94,0 kcal / 394,0 kJ | 124,1 kcal / 520,1 kJ | 
			
				| Eiweiß: | 6,9 g | 9,1 g | 
			
				| Kohlenhydrate: | 12,9 g | 17,0 g | 
							
					| davon Zucker: | 0,1 g | 0,1 g | 
						
				| Fett: | 0,7 g | 0,9 g | 
																																
				
		
							Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Linsen mit Suppengrün je Ernährungsweise:
				
				
				
						
		 
		
				 
		
					Brennwerte von Linsen mit Suppengrün
			
					
						|  | 
								
									| Eiweiß: | 32.3 % der Kalorien |  
									| Kohlenhydrate: | 60.4 % der Kalorien |  
									| Fett: | 7.4 % der Kalorien |  | 
					
				
							
				
				
				
				Linsen mit Suppengrün im Kalorien-Vergleich zu anderen Hülsenfrüchte-Nahrungsmitteln
		Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Hülsenfrüchte.
		
			
				| Brennwert: | 94 kcal 17
   2.890 kcal | 
			
				| Eiweiß: | 6.9 g 0
   76 g | 
			
				| Kohlenhydrate: | 12.9 g 0
   89 g | 
			
				| Fett: | 0.7 g 0
   260 g | 
		
		
	    	    
                        
            
                            
                            
                            
                    	    	 
	
		 
		 - Linsen mit Suppengrün
		
		
		
			Tagesbedarf
							
				
				entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
				
					 
		
			Details
			
								
					| Erstellt von: | nadii | 
				
					| Prüfung: | Ausstehend | 
				
					| Bewertung: | 
			
		 
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	Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Linsen mit Suppengrün tendenziell  nicht geeignet:
	
					 Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
 Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
			 
 
	Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Linsen mit Suppengrün tendenziell sehr gut geeignet:
	
			
 
	Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Linsen mit Suppengrün tendenziell sehr gut geeignet:
	
					 Energiegehalt: Wenige Kalorien
 Energiegehalt: Wenige Kalorien
			 
 
	Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Linsen mit Suppengrün tendenziell sehr gut geeignet:
	
					 Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
 Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
			 
 				 
				
		  		
		  						  	
					  	
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					|  | Geplant | Verzehrt | Restlich | 
				
					| Brennwert: | 0 kcal 0 kJ
 | 0 kcal 0 kJ
 | 0 kcal 0 kJ
 | 
				
					| Eiweiß: | 0 g | 0 g | 0 g | 
				
					| Kohlenhydrate: | 0 g | 0 g | 0 g | 
				
					| Fett: | 0 g | 0 g | 0 g | 
			
		
	 						  
								
						  
								
  		
  	
						  
													  
													  
								
										  	 
				  			  	
			
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