Linseneintopf
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 3.023 kcal / 12.655 kJ | 117 kcal / 489 kJ |
| Eiweiß | 149 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 534 g | 21 g |
| Fett | 14 g | 1 g |
Produkte
| 450 Gramm | Bio Berglinsen |
| 500 Gramm | Ja! Passierte Tomaten |
| 5 Mittelgroße | Karotten |
| 800 Gramm | Kartoffeln |
| 350 Gramm | Paprika gelb und rot |
| 480 Gramm | Süßkartoffel (Batate) roh |
| 2 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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