Linseneintopf
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 374 kcal / 1.567 kJ | 312 kcal / 1.306 kJ |
| Eiweiß | 16 g | 13 g |
| Kohlenhydrate | 41 g | 34 g |
| Fett | 16 g | 13 g |
Zubereitung
- 1. Portion 376 g
| 375 Gramm | Kartoffeln |
| 600 Milliliter | Leitungswasser |
| 300 Gramm | Möhren roh (Karotten) |
| 250 Gramm | Pardina Linsen |
| 100 Gramm | Porree (Lauch) roh |
| 110 Gramm | Speck |
| 85 Gramm | Zwiebel, frisch |
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