Linsen mit Nudeln
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 3.225 kcal / 13.503 kJ | 2.959 kcal / 12.388 kJ |
| Eiweiß | 177 g | 162 g |
| Kohlenhydrate | 442 g | 405 g |
| Fett | 74 g | 68 g |
Produkte
| 100 Gramm | Brunch classic |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 4 Dose (klein) | Linsen, fixfertig |
| 3 Portionen | Protein nudeln |
| 1 Esslöffel | tilando Butterschmalz |
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