Konserven - Migros
Linsen, fixfertig - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Dose (klein) (440 g) |
| Brennwert: |
107,5 kcal / 450,0 kJ |
473,0 kcal / 1.980,0 kJ |
| Eiweiß: |
5,0 g |
22,0 g |
| Kohlenhydrate: |
17,0 g |
74,8 g |
| davon Zucker: |
0,5 g |
2,2 g |
| Fett: |
2,0 g |
8,8 g |
| Salz: |
0,89 g |
3,91 g |
| Ballaststoffe: |
3,5 g |
15,4 g |
| Broteinheiten: |
0,9 g |
4,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Linsen, fixfertig je Ernährungsweise:
Brennwerte von Linsen, fixfertig
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| Eiweiß: |
18.9 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
64.2 % der Kalorien |
| Fett: |
17.0 % der Kalorien |
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Linsen, fixfertig im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
| Brennwert: |
107.5 kcal
0  3.200 kcal
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| Eiweiß: |
5 g
0  176 g
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| Kohlenhydrate: |
17 g
0  384 g
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| Fett: |
2 g
0  107 g
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- Linsen, fixfertig
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
7616800800189 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Linsen, fixfertig tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Linsen, fixfertig tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Linsen, fixfertig tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Linsen, fixfertig tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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