Leinsamen Brot
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 96 kcal / 402 kJ | 25 kcal / 104 kJ |
| Eiweiß | 5 g | 1 g |
| Kohlenhydrate | 4 g | 1 g |
| Fett | 4 g | 1 g |
Produkte
| 50 Gramm | Bio Dinkelvollkornmehl |
| 20 Gramm | Butter |
| 63 Gramm | Eier |
| 11 Gramm | Haferkleie mit Keim (Bio) |
| 10 Gramm | Hefe Trockenhefe (Netto) |
| 60 Gramm | Leinsamen (geschrotet) |
| 20 Gramm | Leinschrotmehl, Leinmehl, Leinkuchen, entfettet |
| 60 Gramm | Sojamehl-fettarm Hensel |
| 100 Gramm | Weizenkleber HT. |
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