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Getreideprodukte - Diverse
Leinschrotmehl, Leinmehl, Leinkuchen, entfettet - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Esslöffel (10 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 321,4 kcal / 1.346,0 kJ | 32,1 kcal / 134,6 kJ |
| Eiweiß: | 40,3 g | 4,0 g |
| Kohlenhydrate: | 3,9 g | 0,4 g |
| davon Zucker: | 3,8 g | 0,4 g |
| Fett: | 8,8 g | 0,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,9 g | 0,1 g |
| Ballaststoffe: | 33,8 g | 3,4 g |
| Broteinheiten: | 0,3 g | 0,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Leinschrotmehl, Leinmehl, Leinkuchen, entfettet je Ernährungsweise:
Vitamine
| Vitamin B1: | 1.1 mg | 0.11 mg |
| Vitamin B6: | 1.2 mg | 0.12 mg |
Mineralien
| Kalzium: | 120 mg | 12 mg |
| Magnesium: | 760 mg | 76 mg |
Brennwerte von Leinschrotmehl, Leinmehl, Leinkuchen, entfettet
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Leinschrotmehl, Leinmehl, Leinkuchen, entfettet im Kalorien-Vergleich zu anderen Getreideprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Getreideprodukte.
| Brennwert: |
321.4 kcal 0   1.889 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
40.3 g 0 213 g
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| Kohlenhydrate: |
3.9 g 0 750 g
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| Fett: |
8.8 g 0 92 g
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Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
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