Backwaren - Hensel

Sojamehl-fettarm Hensel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

311kcal

1.302 kJ · 1 Portion: 311 kcal

Eiweiß 48,0 g 62 % kcal

Kohlenhydrate 23,0 g 30 % kcal

Fett 3,0 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Sojamehl-fettarm Hensel

Eiweiß: 61.7 % Kohlenhydrate: 29.6 % Fett: 8.7 %

Nährwerte von Sojamehl-fettarm Hensel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sojamehl-fettarm Hensel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Sojamehl-fettarm Hensel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 311 kcal aus 1 Portion Sojamehl-fettarm Hensel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sojamehl-fettarm Hensel

Wie viele Kalorien hat Sojamehl-fettarm Hensel?

100 g Sojamehl-fettarm Hensel enthalten 311 kcal (1.302 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 311 kcal.

Welche Nährwerte hat Sojamehl-fettarm Hensel?

Je 100 g: 48,0 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sojamehl-fettarm Hensel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sojamehl-fettarm Hensel rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Sojamehl-fettarm Hensel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 311 kcal etwa 83 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 332 Minuten Krafttraining.

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