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Weizenkleber HT. - Kalorien und Nährwerte
Pulver zum bekleben von Back-Teigwaren
Brennwert je 100 g
378kcal
1.583 kJ · Messlöffel: 45 kcal
Brennwertverteilung von Weizenkleber HT.
Nährwerte von Weizenkleber HT. im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Messlöffel (12 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 378,0 kcal1.583,0 kJ | 45,4 kcal190,0 kJ |
| Eiweiß | 10,0 g | 1,2 g |
| Kohlenhydrate | 6,0 g | 0,7 g |
| Fett | 6,0 g | 0,7 g |
| Broteinheiten | 0,5 g | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Weizenkleber HT. je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Messlöffel Weizenkleber HT. abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 45 kcal aus Messlöffel Weizenkleber HT. wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 12 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 5 Minuten |
| Krafttraining | 48 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Weizenkleber HT.
Wie viele Kalorien hat Weizenkleber HT.?
100 g Weizenkleber HT. enthalten 378 kcal (1.583 kJ). Eine Portion (Messlöffel, 12 g) kommt auf 45 kcal.
Welche Nährwerte hat Weizenkleber HT.?
Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weizenkleber HT.?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weizenkleber HT. rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Messlöffel Weizenkleber HT. zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 45 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 48 Minuten Krafttraining.



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