LC Apfelkuchen Twighlight
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 242 kcal / 1.012 kJ |
| Eiweiß | 9 g |
| Kohlenhydrate | 4 g |
| Fett | 20 g |
Zubereitung
- Ganze Mandeln mit 2 EL Kokosöl pürieren bis Mus. Restliche Zutaten (ausser Apfel und Xucker) zugebenund mixen. Teig in gefettete Form füllen (kleine Springform), flachdrücken und mit in Scheiben geschnittenen Apfel belegen, Xucker und etwas Zimt drüber. Bei 140 °C ca. 40 MIn. backen. Eignet sich auch als Boden für Zwetschenkuchen usw...
| 1 mittelgroßer | Apfel |
| 5 Gramm | Backpulver |
| 3 Mittelgroßes | Ei, Hühnerei |
| 30 Milliliter | Kokosöl fest |
| 40 Milliliter | Leitungswasser |
| 100 Gramm | Mandelmehl Low Carb Konzelmann |
| 100 Gramm | Mandeln, Süß, ganze Kerne (JA!) |
| 5 Gramm | Vanillezucker |
| 30 Gramm | Xucker |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.