Öle Fette - Ölmühle Sollingen

Kokosöl fest - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

900kcal

3.768 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 90,0 g 100 % kcal

Brennwertverteilung von Kokosöl fest

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 100.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kokosöl fest je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kokosöl fest im Detail

100 ml Kokosöl fest abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 900 kcal aus 100 ml Kokosöl fest wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kokosöl fest

Wie viele Kalorien hat Kokosöl fest?

100 ml Kokosöl fest enthalten 900 kcal (3.768 kJ).

Welche Nährwerte hat Kokosöl fest?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 90,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kokosöl fest?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Kokosöl fest rund 45 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Kokosöl fest zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 900 kcal etwa 241 Minuten Spazieren, 72 Minuten Joggen, 90 Minuten Radfahren oder 960 Minuten Krafttraining.

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