Lauchsuppe
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 120 kcal / 504 kJ | 84 kcal / 350 kJ |
| Eiweiß | 8 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 4 g | 2 g |
| Fett | 7 g | 5 g |
Produkte
| 35 Milliliter | Frankenweißwein alkoholfrei. |
| 35 Gramm | Hackfleisch Bio gemischt (ALDI) |
| 1 100ml Brühe | Klare Gemüsebrühe, Pulver |
| 1/2 Gramm | Knoblauch, frisch |
| 1 Prise | Pfeffer, schwarz. |
| 50 Gramm | Porree (Lauch) roh |
| 1 Prise | Salz |
| 20 Gramm | Zwiebel, frisch |
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