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Hackfleisch Bio gemischt (ALDI) - Kalorien und Nährwerte

zum Braten

Brennwert je 100 g

234kcal

980 kJ

Eiweiß 18,0 g 31 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 18,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Hackfleisch Bio gemischt (ALDI)

Eiweiß: 30.8 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 69.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hackfleisch Bio gemischt (ALDI) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hackfleisch Bio gemischt (ALDI) im Detail

100 g Hackfleisch Bio gemischt (ALDI) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 234 kcal aus 100 g Hackfleisch Bio gemischt (ALDI) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hackfleisch Bio gemischt (ALDI)

Wie viele Kalorien hat Hackfleisch Bio gemischt (ALDI)?

100 g Hackfleisch Bio gemischt (ALDI) enthalten 234 kcal (980 kJ).

Welche Nährwerte hat Hackfleisch Bio gemischt (ALDI)?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hackfleisch Bio gemischt (ALDI)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hackfleisch Bio gemischt (ALDI) rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hackfleisch Bio gemischt (ALDI) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 234 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 250 Minuten Krafttraining.

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