Lasagne light
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 387 kcal / 1.621 kJ | 129 kcal / 542 kJ |
| Eiweiß | 30 g | 10 g |
| Kohlenhydrate | 31 g | 10 g |
| Fett | 16 g | 5 g |
Produkte
| 250 Gramm | DESPAR Lasagne ohne Vorkochen |
| 80 Gramm | dinkelmehl glatt |
| 140 Gramm | Felix Light Ketchup |
| 700 Gramm | Frisches mageres Faschiertes |
| 170 Gramm | Gaudina |
| 1000 Gramm | Mandelmilch ungesüsst, pflanzlich |
| 50 Gramm | Rama, Original |
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