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Sonstiges - Felix

Felix Light Ketchup - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

41kcal

170 kJ · 100 g: 41 kcal

Eiweiß 1,1 g 11 % kcal
Kohlenhydrate 8,0 g 78 % kcal
Fett 0,5 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Felix Light Ketchup

Eiweiß: 10.8 % Kohlenhydrate: 78.2 % Fett: 11.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Felix Light Ketchup je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Felix Light Ketchup im Detail

Nährwert pro 100 g 100 g (100 g)
Brennwert 40,6 kcal / 170,0 kJ 40,6 kcal / 170,0 kJ
Eiweiß 1,1 g 1,1 g
Kohlenhydrate 8,0 g 8,0 g
davon Zucker 4,3 g 4,3 g
Fett 0,5 g 0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,1 g
Salz 2,50 g 2,50 g
Ballaststoffe 1,0 g 1,0 g
Broteinheiten 0,7 g 0,7 g

100 g Felix Light Ketchup abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 41 kcal aus 100 g Felix Light Ketchup wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 11 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 43 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Felix Light Ketchup

Wie viele Kalorien hat Felix Light Ketchup?

100 g Felix Light Ketchup enthalten 41 kcal (170 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 41 kcal.

Welche Nährwerte hat Felix Light Ketchup?

Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 8,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Felix Light Ketchup?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Felix Light Ketchup rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Felix Light Ketchup zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 41 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 43 Minuten Krafttraining.

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