Sonstiges - Rama
Rama, Original - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
708kcal
2.964 kJ · 100 g: 708 kcal
Brennwertverteilung von Rama, Original
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Rama, Original je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Rama, Original im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 100 g (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 708,0 kcal / 2.964,0 kJ | 708,0 kcal / 2.964,0 kJ |
| Eiweiß | 0,1 g | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 0,3 g | 0,3 g |
| davon Zucker | 0,3 g | 0,3 g |
| Fett | 80,0 g | 80,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 27,0 g | 27,0 g |
| Salz | 0,30 g | 0,30 g |
Vitamine
| Vitamin A | 0.8 mg | 0.8 mg |
| Vitamin D | 7.5 µg | 7.5 µg |
| Vitamin E | 10 mg | 10 mg |
100 g Rama, Original abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 708 kcal aus 100 g Rama, Original wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 189 Minuten |
| Joggen | 57 Minuten |
| Radfahren | 71 Minuten |
| Krafttraining | 755 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Rama, Original
Wie viele Kalorien hat Rama, Original?
100 g Rama, Original enthalten 708 kcal (2.964 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 708 kcal.
Welche Nährwerte hat Rama, Original?
Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 80,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rama, Original?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rama, Original rund 35 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rama, Original zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 708 kcal etwa 189 Minuten Spazieren, 57 Minuten Joggen, 71 Minuten Radfahren oder 755 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.