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Sonstiges - Rama

Rama, Original - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

708kcal

2.964 kJ · 100 g: 708 kcal

Eiweiß 0,1 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,3 g 0 % kcal
Fett 80,0 g 100 % kcal

Brennwertverteilung von Rama, Original

Eiweiß: 0.1 % Kohlenhydrate: 0.2 % Fett: 99.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rama, Original je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Rama, Original im Detail

Nährwert pro 100 g 100 g (100 g)
Brennwert 708,0 kcal / 2.964,0 kJ 708,0 kcal / 2.964,0 kJ
Eiweiß 0,1 g 0,1 g
Kohlenhydrate 0,3 g 0,3 g
davon Zucker 0,3 g 0,3 g
Fett 80,0 g 80,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 27,0 g 27,0 g
Salz 0,30 g 0,30 g

Vitamine

Vitamin A 0.8 mg 0.8 mg
Vitamin D 7.5 µg 7.5 µg
Vitamin E 10 mg 10 mg

100 g Rama, Original abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 708 kcal aus 100 g Rama, Original wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 189 Minuten
Joggen 57 Minuten
Radfahren 71 Minuten
Krafttraining 755 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rama, Original

Wie viele Kalorien hat Rama, Original?

100 g Rama, Original enthalten 708 kcal (2.964 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 708 kcal.

Welche Nährwerte hat Rama, Original?

Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 80,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rama, Original?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rama, Original rund 35 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rama, Original zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 708 kcal etwa 189 Minuten Spazieren, 57 Minuten Joggen, 71 Minuten Radfahren oder 755 Minuten Krafttraining.

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