Lasagne
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 474 kcal / 1.985 kJ |
| Eiweiß | 46 g |
| Kohlenhydrate | 34 g |
| Fett | 16 g |
Produkte
| 800 Gramm | bio tomaten in Stücken mit Kräutern |
| 233 Gramm | Champignons, frisch |
| 400 Gramm | Frisches Rinder-Hackfleisch, 70% weniger Fett |
| 250 Gramm | Gouda leicht gerieben |
| 91 Gramm | Lasagneblätter |
| 200 Gramm | Möhren (Karotte), frisch, roh |
| 50 Gramm | Paprika Creme, scharf |
| 70 Gramm | Zwiebeln |
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