Lachsschnitte mit Safran
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 558 kcal / 2.337 kJ | 137 kcal / 574 kJ |
| Eiweiß | 43 g | 11 g |
| Kohlenhydrate | 62 g | 15 g |
| Fett | 8 g | 2 g |
Produkte
| 60 Gramm | Basmati-Reis (ungekocht) |
| 125 Gramm | Bio Blattspinat (Lidl) |
| 20 Gramm | Gemüsebrühe |
| 50 Gramm | Hafercreme Cuisine |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 50 Gramm | Porree (Lauch) roh |
| 100 Milliliter | Weißwein |
| 1 Filet | Wildlachs, Natur |
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