Alkoholische Getränke - Diverse

Weißwein - Kalorien und Nährwerte

Durchschnitt

Brennwert je 100 ml

70kcal

293 kJ · 1 Glas: 105 kcal

Eiweiß 0,1 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 2,6 g 96 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Weißwein

Eiweiß: 3.7 % Kohlenhydrate: 96.3 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Weißwein im Detail

Vitamine

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weißwein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Weißwein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 105 kcal aus 1 Glas Weißwein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weißwein

Wie viele Kalorien hat Weißwein?

100 ml Weißwein enthalten 70 kcal (293 kJ). Eine Portion (1 Glas, 150 ml) kommt auf 105 kcal.

Welche Nährwerte hat Weißwein?

Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 2,6 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weißwein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Weißwein rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Weißwein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 105 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 112 Minuten Krafttraining.

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