lachsnudeln
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 297 kcal / 1.245 kJ | 160 kcal / 669 kJ |
| Eiweiß | 28 g | 15 g |
| Kohlenhydrate | 10 g | 5 g |
| Fett | 16 g | 8 g |
Produkte
| 35 Gramm | Bio Frischkäse |
| 250 Gramm | Cherrytomaten |
| 1 Packung | Hafer Cuisine |
| 4 Gramm | Klare Gemüsebrühe, Pulver |
| 3 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 6 Milliliter | Rapsöl |
| 50 Gramm | Tomatenmark |
| 500 Gramm | Wildlachs |
| 120 Gramm | Zwiebel, frisch |
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