Lachs Lasagne
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 470 kcal / 1.966 kJ | 242 kcal / 1.013 kJ |
| Eiweiß | 27 g | 14 g |
| Kohlenhydrate | 34 g | 18 g |
| Fett | 24 g | 12 g |
Produkte
| 200 Gramm | 1,5 % Fett H-Milch |
| 110 Gramm | 1,5 % Fett H-Milch |
| 340 Gramm | Blattspinat tiefgefroren Edeka |
| 10 Gramm | Butter |
| 100 Gramm | Creme fraiche Kräuter |
| 75 Gramm | Geriebener Gratin- und Pizzakäse |
| 230 Gramm | Ja! 2 Lachsfilet |
| 5 Gramm | Knoblauch, frisch |
| 9 Lasagneplatte | Lasagneplatten |
| 90 Gramm | Rote Zwiebel frisch |
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