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Fisch - JA
Ja! 2 Lachsfilet - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 2 Files (250 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 198,0 kcal / 829,0 kJ | 495,0 kcal / 2.072,5 kJ |
| Eiweiß: | 19,3 g | 48,3 g |
| Kohlenhydrate: | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett: | 13,8 g | 34,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Ja! 2 Lachsfilet je Ernährungsweise:
Brennwerte von Ja! 2 Lachsfilet
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Ja! 2 Lachsfilet im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
| Brennwert: |
198 kcal 0   1.024 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
19.3 g 0 1.000 g
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| Kohlenhydrate: |
0 g 0 500 g
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| Fett: |
13.8 g 0 184 g
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- Ja! 2 Lachsfilet
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Details
| Erstellt von: | Gecco241 |
|---|---|
| Prüfung: | Ausstehend |
Bewertung:
0.0
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Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Fett
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
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