Lachsfilet gegart mit fenchelfond
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 433 kcal / 1.813 kJ | 80 kcal / 336 kJ |
| Eiweiß | 35 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 8 g | 2 g |
| Fett | 31 g | 6 g |
Produkte
| 4 Mittelgroße | Cocktail Tomaten, frisch |
| 1 1Eßlöffel | Extra Vergine Olivenöl |
| 20 Gramm | Fenchel |
| 0.1 Stücke | Gemüsesuppe Würfel. |
| 1 Portion | Konjak Reis |
| 150 Gramm | Lachsfilet Natur |
| 10 Gramm | Senf (Dijon-) |
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