Lachsfilet auf Spinat mit Alginatnudeln
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 590 kcal / 2.470 kJ | 101 kcal / 422 kJ |
| Eiweiß | 58 g | 10 g |
| Kohlenhydrate | 10 g | 2 g |
| Fett | 37 g | 6 g |
Produkte
| 250 Gramm | 5-Kalorien-Nudeln, Nudeln aus Alginat |
| 370 Gramm | Blattspinat |
| 1 Gramm | Bunter Pfeffer |
| 200 Gramm | Käse in Salzlake |
| 6 Gramm | Knoblauch, frisch |
| 280 Gramm | Lachsfilet |
| 15 Milliliter | Raffinesse, Bratöl |
| 50 Gramm | Zwiebel, frisch |
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