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5-Kalorien-Nudeln, Nudeln aus Alginat - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
5kcal
21 kJ
Brennwertverteilung von 5-Kalorien-Nudeln, Nudeln aus Alginat
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für 5-Kalorien-Nudeln, Nudeln aus Alginat je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von 5-Kalorien-Nudeln, Nudeln aus Alginat im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 5,0 kcal / 21,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g |
| davon Zucker | 0,5 g |
| Fett | 0,5 g |
| Salz | 0,77 g |
Mineralien
| Eisen | 10 mg |
| Kalzium | 540 mg |
| Kupfer | 0.5 mg |
| Mangan | 0.5 mg |
| Phosphor | 290 mg |
| Zink | 4 mg |
100 g 5-Kalorien-Nudeln, Nudeln aus Alginat abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 5 kcal aus 100 g 5-Kalorien-Nudeln, Nudeln aus Alginat wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 1 Minuten |
| Joggen | 0 Minuten |
| Radfahren | 1 Minuten |
| Krafttraining | 5 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu 5-Kalorien-Nudeln, Nudeln aus Alginat
Wie viele Kalorien hat 5-Kalorien-Nudeln, Nudeln aus Alginat?
100 g 5-Kalorien-Nudeln, Nudeln aus Alginat enthalten 5 kcal (21 kJ).
Welche Nährwerte hat 5-Kalorien-Nudeln, Nudeln aus Alginat?
Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt 5-Kalorien-Nudeln, Nudeln aus Alginat?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 5-Kalorien-Nudeln, Nudeln aus Alginat rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g 5-Kalorien-Nudeln, Nudeln aus Alginat zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 5 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 5 Minuten Krafttraining.



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