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Öle Fette - Vita D'or

Raffinesse, Bratöl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

654kcal

2.737 kJ · 1 Portion: 33 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 74,0 g 100 % kcal

Brennwertverteilung von Raffinesse, Bratöl

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 100.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Raffinesse, Bratöl je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Raffinesse, Bratöl im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Portion (5 ml)
Brennwert 653,8 kcal / 2.737,0 kJ 32,7 kcal / 136,9 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g
Fett 74,0 g 3,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 7,4 g 0,4 g
Salz 1,50 g 0,08 g

Vitamine

Vitamin A 0.8 mg 40 µg
Vitamin D 2.2 µg 0.11 µg
Vitamin E 10 µg 0.5 µg

1 Portion Raffinesse, Bratöl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 33 kcal aus 1 Portion Raffinesse, Bratöl wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 9 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 35 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Raffinesse, Bratöl

Wie viele Kalorien hat Raffinesse, Bratöl?

100 ml Raffinesse, Bratöl enthalten 654 kcal (2.737 kJ). Eine Portion (1 Portion, 5 ml) kommt auf 33 kcal.

Welche Nährwerte hat Raffinesse, Bratöl?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 74,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Raffinesse, Bratöl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Raffinesse, Bratöl rund 33 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Raffinesse, Bratöl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 33 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 35 Minuten Krafttraining.

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