Lachs mit Tomaten und Zucchini
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 619 kcal / 2.590 kJ | 110 kcal / 460 kJ |
| Eiweiß | 47 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 14 g | 2 g |
| Fett | 41 g | 7 g |
Produkte
| 20 Gramm | Agar Agar |
| 600 Gramm | Bio-Lachs |
| 12 Mittelgroße | Cocktail Tomaten, frisch |
| 400 Gramm | Fein gehackte Tomaten in Tomatensaft ja |
| 50 Gramm | Halbgetrocknete Tomaten in Öl |
| 180 Gramm | MT Feta Light 9% Salakis |
| 100 Gramm | Pinienkerne |
| 3 Mittelgroß | Zucchini, roh |
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