Lachs mit Ofengemüse
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 327 kcal / 1.367 kJ | 135 kcal / 565 kJ |
| Eiweiß | 29 g | 12 g |
| Kohlenhydrate | 12 g | 5 g |
| Fett | 18 g | 8 g |
Produkte
| 100 Gramm | Fenchel |
| 3 Stücke | Frühlingszwiebeln |
| 5 Mittelgroße | Karotten |
| 1 Tellerchen, geschnitten | Kohlrabi, frisch |
| 500 Gramm | Lachsfilet |
| 100 Gramm | Paprika grün |
| 3 Esslöffel | Sonnenblumenöl |
| 100 Gramm | Stangensellerie |
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