Lachs mit Gemüse und Nudeln
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 1.493 kcal / 6.249 kJ | 119 kcal / 497 kJ |
| Eiweiß | 150 g | 12 g |
| Kohlenhydrate | 37 g | 3 g |
| Fett | 83 g | 7 g |
Produkte
| 600 Gramm | Bio-Lachs |
| 1 1Eßlöffel | Extra Vergine Olivenöl |
| 5 Stücke | Frühlingszwiebeln |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 150 Gramm | Philadelphia |
| 500 Gramm | Suppengrün |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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